정보 주머니

안녕하세요, 최근 우리 아이들이 집에서 스스로 무언가를 계획하고 실행 하는 것에 있어서 어려움을 많이 느끼는 것 같습니다. 그래서 유아때부터 자기관리, 자발적 수행을 할 수 있게 도움을 주는 줄넘기 스케줄 훈련표를 만들어보려고 합니다. 목적 1. 집에서 스스로 줄넘기를 할 수 있도록 동기 부여 2. 신체활동 증진을 통해 체중감량, 신체조절, 건강체력 향상 3. 자기관리, 자발적 수행을 통해 성취감, 자존감 향상 대상 1. 스스로 계획하고 실행하는 것에 어려움이 있는 아동 2. 자존감이 낮아 자신 행동에 대하여 성취감이 낮은 아동 제작과정 1. 간단한 A4 용지, 펜 준비(아동이 선호하는 것으로 하는 것이 좋음) 2. 운동종목과 목표행동에 대한 기준을 아이와 같이 작성 3. 시도 및 수행에 대한 강화물 선..

안녕하세요 11월31일 부터 급격히 낮아진 온도에 꽃샘추위가 시작 된 것 같습니다. 겨울 나기를 위해 반려견 겨울철 건강관리를 알려드리고 포스팅합니다. 반려견 겨울철 건강 관리 첫 번째, 4계절 산책은 언제나 꾸준히 하시길 권장 드립니다. 우리 아이들은 날씨가 추워서 못 나가는지 비가 와서 못 나가는지 이유를 모르고 집에 있게 됩니다. 우리가 그런다고 생각하면 정말 답답할 것 같죠?! 반려견도 똑같습니다. 너무 추워 산책 시간이 짧아져도 안 나가는 것보다 훨씬 좋다고 합니다. 또한 활동량이 적어진 만큼 비만에도 주의를 하셔야 합니다. 실내에서 노즈워크나 움직일 수 있도록 최대한 놀아주는 것이 좋다고 합니다. 이런 모습을 보면 아이와 전혀 다를 것 없는 것 같습니다. 두 번째, 강아지도 추위를 탑니다. 그..

강아지가 플라스틱을 왜 먹었을까? 2022년 어느 10월, 3개월 된 아기 시바이누를 데려왔습니다. 보자마자 너무 예뻤던 코와 제 이름을 따서 이름은 쩨코라고 지어주었습니다:) 모든 것이 처음인 아기 강아지들은 성견들 보다 코로 냄새를 맡고 입에 넣어보고 먹을 수 있는지, 맛이 어떤지 느낌이 어떤지 호기심 폭팔이라고 하더라구요. 쩨코는 표피염 때문에 병원에서 치료 후 넥카라를 구입하여 사용하고 있었습니다. 모든 것을 코와 입으로 가기 때문에 거의 바닥에는 물건을 내려놓지 않았었는데, 꼭 한 번 넥카라를 바닥에 내려 놓은 날.. 쩨코가 혼자서 조용히 있어서 가보니 넥카라에 조이는 부분이 부셔져 있더군요.. 그 플라스틱 부분 조각이 부셔져 다 보이는 것이 아니였기 때문에 먹었다는 걸 알 수 있었습니다.. 지..

안녕하세요 오늘은 적절한 가격과 맛있는 가게 '탕면' 후기를 써 보려고 합니다. 위치는 구파발역 인근에 있는 탕면 입니다. - 지하철 이용 하시는 분은 구파발역 1번 출구 나오자 마자 300m 직진 하시면 스타벅스가 나오는데 우측으로 160m 직진 하시면 밑에 사진과 같이 우측에 탕면이 보입니다. - 차량 이용 하시는분들은 구파발역 공영주차장(120분 4천원) or 롯데몰에서 쇼핑(3만원 이상) 2시간 있습니다. - 버스 이용 시 구파발역 정류장과 레미안 909동 앞 정류장이 있습니다. - 탕면 측에서 관리사무소와 주차 협의 중 이라고 나와 있기에 추후 변동 사항이 있을 수 있습니다. 탕면에는 여러가지 메뉴가 있는데 여자친구와 같이 중화볶으면과 찹살탕수육, 소고기 탕면을 먹었습니다. 오늘의 메뉴는 중화볶..

안녕하세요. 이제 곧 추석이 다가오고 있는데요. 아이들의 교육도 중요한 만큼 아이들과 같이 이동수단인 자동차의 점검도 필수라고 생각합니다. 시간과 여유가 있으시면 무조건~ 가보시는 것이 좋을 것 같아요! 은평구청 홈페이지에서 자세하게 볼 수 있지만 정보는 어디서나 볼 수 있게 제가 도와드리려고 합니다. 일시 : 2022년 8월 25일 목요일 오전 9시 ~ 오후 5시까지 입니다. 장소 : 진흥로 도로상 (역촌역 1번 출구, 응암역 50M 부근) - 은평구청에서 2019년 무상점검을 한 동일한 장소임으로 저 부근에서 진행 될 것이라 예상됩니다. 은평구청에서는 홍보자료에서는 자세한 지도로 나와 있지 않고 위와 같이 글로만 적혀있네요 ㅠ 점검대상 : 200대 이내 (승용, 승합 및 1톤 이하 화물차) 점검내용 ..

안녕하세요 여자친구와 오랜만에 분위기 좋은 가게를 가볼까 하고 고민하던 중에 '유우'를 선택하게 되었습니다. 위치는 서대문소방서 안쪽으로 들어가면 방문할 수 있습니다. 방문 시 꼭 예약을 하시고 가시는 것을 추천드려요~ 웨이팅은 힘드니까요 ~ ㅠ 주차 관련해서는 가게 맞은편에 발렛을 해주시는분이 있습니다. 그분에게 말해주시면 발렛비용 천원을 지불하고 편안하게 하실 수 있습니다. 처음에는 가게 옆에 발렛 해주시는분이 없어서 주차는 어떻게 해야하지 두리번 되게 되더라구요ㅜ 예악시간에 맞춰 방문하여 바로 입장하게 되었습니다. 입장부터 가게 분위기가 너무 좋아서 기분이 좋았습니다. - 메뉴 저희는 화우 고마블 스끼야끼 32,000원 2인분을 시키고 고마블 육회 타다끼 10p 33,000원 짜리와 청포도 츄하이 ..

안녕하세요 ~ 토큰 강화인자와 교환 강화인자를 사용하는 방법을 간단하게 소개하고자 합니다. 토큰 강화인자는 교환을 이루어짐으로써 아이에게 보상으로 1차, 2차 강화인자로 교환되는 방법입니다. 흔히 우리가 알고 있는 포도송이를 다 채우면 원하는 무언가를 얻는 형태입니다. 학교에서는 실제로 돈이 오고 갈수 없기 때문에 토큰을 사용하고, 그렇기 때문에 아이들이 사회로 나아가 돈을 쓰기 전 토큰으로 미리 경험하여 경제적인 개념을 이해할 수 있습니다. 토큰 강화인자는 앞서 말한 1차 강화인자에 단점에 포만, 결핍이 오지 않습니다. 왜냐하면 우리는 강화인자를 순위 대로 나열 해놓았고 아이들은 노력의 보상으로 토큰의 개수 당 자신이 좋아하고 원하는 보상을 얻을 수 있기 때문입니다. 처음부터 토큰 강화인자를 바로 사용..

안녕하세요~ 오늘은 강화인자의 종류와 어떻게 우리아이들에게 사용해야 하는지 한번 알아보는 시간입니다. 강화인자는 우리가 흔히 알고 있는 식용, 칭찬, 스템프, 스티커, 장난감 등이 있습니다. 앞서 올린 포스팅을 보고 오시면 쫌 더 이해가 빠르게 될 것이라고 생각합니다. 1차 강화인자는 식용, 휴식이 있습니다. 그 중 식용은 포만과 결핍상태에 빠진다는 단점이 있었습니다. 이것을 보안 하기위해 어떻게 사용해야하는지 알아보도록 합시다. 1차 강화인자의 단점을 보안하기 위해서 조건화된 강화인자 형태를 사용하여야 합니다. 조건화된 강화인자란? 아이가 긍정적인 행동을 했을 때 식용 + 칭찬을 동시에 주면서 너가 했던 행동은 좋은 행동이란 것을 인지 시켜줍니다. 그리고 식용과 칭찬을 같이 주었기 때문에 서서히 칭찬이..

안녕하세요 ~ 오늘은 응용행동분석 중 정적강화와 강화인자에 대해서 간단하게 알아보려고 합니다. 정적강화란 ? (그림1 참조) 정적강화란 바람직한 행동을 했을 때 보상해주는 것입니다. 흔히 우리가 알고 있는 방법이죠~ "우리 철수가 쓰레기를 치워줬구나" 하면서 칭찬, 먹을 것, 원하는 것을 줍니다. 우리는 이것을 강화인자라고 합니다. 강화인자 종류와 형태 : 강화인자는 1차 강화인자, 2차 강화인자, 활동 강화인자로 나뉠 수 있습니다. ㄱ. 1차 강화인자는 식용, 휴식을 줄 수 있습니다. 1차 강화인자에 단점은 너무 많이 주게 되면 포만상태가 찾아와 더이상 원하지 않는 상태가 올 수 있습니다. ㄴ. 2차 강화인자는 칭찬, 토큰, 기회 또는 유형물 강화인자 장난감, 스마트폰, 책이라고 표현할 수 있습니다. ..

안녕하세요 오늘은 행복주택 관련 내용을 포스팅 해보려고 합니다. 수 많은 서류들의 과정을 거치고 최종 단계에 도달 하기 전 사전점검이란 것을 하게 됩니다. 이 사전 점검이란 무엇인가? 사전점검은 한마디로 시설물 보수 작업을 요청 하신다고 생각하면 됩니다. 그래서 시설물 보수 작업은 과연 무엇을 해아하나? 저의 경험을 바탕으로 포스팅하겠습니다. 우선 처음 가서 집을 볼 때 아파트 관리사무소에 가서 신청을 하고 신분증을 제시한 뒤 출입명부에 '사전점검'을 적으시고 관리자 1명과 동행하여 나의 집에 들어가게 됩니다. 같이 가면 무지 어색하기 때문에 지인 한명을 함께 가시는 것을 추천드립니다. 왜냐하면 같이 치수를 재고 내가 놓친 부분을 같이 봐주면 마음의 안정을 찾을 수 있기 때문입니다 :) 관리자님은 같이 ..