정보 주머니

안녕하세요, 오늘은 아이와 함께 하는 등산에 대한 얘기를 해보려고 합니다. 코로나19로 인한 외부활동이 점점 줄어들고 있는 상황에 너무 답답하실텐데 아이들 또한 에너지를 발산 할 곳이 없어서 힘들어 할 것 입니다. 아이의 에너지와 다양한 경험, 감각자극들을 할 수 있는 '등산' 에 효과는 무엇일까요? 우리는 등산하면 무엇이 좋아질까? 생각해보신적 있나요? 단순히 건강을 위해 갔을 것이라고 생각합니다. 하지만 우리 아이들에게 무슨 효과가 있을까요 ? - 등산을 향한 가족들과의 계획, 목표를 세우면서 자연스러운 유대감 형성과 사회성(집단에서 무언가를 정하기 위해 나의 역할 또는 누군가의 역할)이 자연스럽게 향상될 수 있어요. - 보호자, 가족들과 함께 어려운 과제, 경험들을 통해 라포형성(친밀감)을 형성할 ..

안녕하세요, 오늘은 시각추적(시각적운동협응) 향상을 위한 활동을 소개해드리려고 합니다!! 최근 아이들의 미디어의 자극적인 시각노출로 인해 정적인 시각노출엔 반응하지 않고 더욱 자극적인 것을 찾으려고 하는 모습들이 많이 보였습니다. - 자극적인 시각노출 : 영상, 광고, 게임 등 (짧은 이미지가 빠르게 지나가는 모습) - 정적인 시각노출 : 그림책, 공부, 동화책 등 이러한 모습들은 아이들이 미디어를 끊을 수 없는 중독으로 빠질 수 있습니다. 어린 나이에 반복적으로 미디어에 노출이 된다면 자기 조절을 하지 못하는 모습을 볼 수 있습니다. (자기조절력 : 자신의 행동이나 감정을 조절하는 것) 아이들이 미디어에 자극적인 노출 보다 가족과 함께 즐길 수 있는 쉬운 활동을 하나 소개해드리려고 합니다. - 컵과 공..

안녕하세요, 오늘은 암벽등반을 통해서 아이들이 얻을 수 있느 효과에 대해서 설명해드리려고 합니다. 요즘은 실내, 외로 암벽등반을 할 수 있는 곳이 많이 생기고 있고, 문화센터, 체육센터에서 암벽등반 설치하여 아이들에게 알려주는 모습을 많이 보았어요. 그래서 오늘은 암벽등반이 아이들에게 어떤 효과를 줄 수 있나? 포스팅 해보도록 하겠습니다. - 암벽등반은 어떤 아이들에게 하면 좋을까요? 1. 근긴장도가 낮은 아이(암벽등반 어려울 시 다른 운동으로 대체) 2. 시각집중, 추적(시각적운동협응)이 잘 안되는 아이 3. 신체인지가 낮아 움직임이 소심한 아이 4. 고유수용감각, 전정감각 자극 추구 5. 에너지가 많아 활발한 아이 - 선택과 집중을 해야하는 활동입니다. 이 외에 남녀노소 누구나 즐길 수 있습니다. -..

안녕하세요, 오늘은 집에서 간단하게 할 수 있는 활동을 준비했습니다. 이 운동은 전신근육, 신체인지(고유수용감각), 좌우 두뇌 발달을 할 수 있습니다. 이 운동은 어떤 아이들에게 하면 좋을까요? - 우리 아이가 앉아 있지 못하고 맨날 누워 있어요 - 우리 아이는 몸이 둔하고, 소심한 것 같아요 - 우리 아이가 오리궁뎅이 처럼 빠진 것 같아요 - 오랫동안 움직이지 못해요 1. 처음에는 맨 바닥에서 부터 진행 해주세요. 부모님이 같이 행동을 보여주시고 따라할 수 있도록 유도해주세요. - 신체인지 : 부모님이 하는 모습을 보고 따라 할 수 있는지 모르면 신체부위 명칭과 움직이는 방법을 유도! 2. 고리가 아니여도 접시 위에 콩, 종이컵, 장난감 등 아이가 흥미 있는 물건으로 옮기기를 진행 해주시면 됩니다. -..

안녕하세요, 오늘은 우리 아이의 전신근육 사용과 시각집중에 대해서 한번 알아보려고 합니다. 어떤 아이들에게 하면 좋을까 ? - 우리 아이가 소심하고 몸치 인 것 같아요 - 어려운 것을 금방 포기 해요 - 맨날 누워 있고 앉아 있을 때 몸을 가만히 못 있어요 - 계단이나 지형지물 있는데에서 항상 다쳐요 우선, 이 글의 '전신근육' 이라는 것은 우리 아이의 근긴장도, 고유수용감각 자극을 위해 자연스러운 움직임(체험형식)으로 이끌어 내는 것을 '전신근육' 이라고 얘기 해보려고 합니다. 또한, "시각적협응운동"은 우리 아이가 물체를 보고 집중하며 내 몸을 움직이는 것을 '시각적협응운동' 이라고 얘기 하겠습니다. 아이의 연령대는 만3세 ~ 만8세로 정하되, 아이의 특성에 따라 변경 될 수 있는 점을 참고하시면 됩..

안녕하세요 우리는 흔히 시각, 청각, 촉각, 후각, 미각 오감은 누구는 알고 어떨 때 사용 되는지 알고 계실 겁니다. 하지만 감각에 있어 고유수용감각, 전정감각 2가지가 더 있는데 그 중 고유수용감각에 알아 볼꺼에요! 감각통합에 있어서 고유수용감각은 중요한 역할을 하는 감각입니다. 근육 및 힘줄에서 고유수용감각에 도움을 주는 고유수용기.... 이런 단어 말고 좀 더 쉽게 설명해 드리겠습니다. 근육의 수축과 이완에 의해 뼈 사이에서 관절이 구부러지고, 펴지는 것을 인지하는 감각입니다. - 내 몸이 지금 어떻게 움직이고 어떤 식으로 행동을 하는지 보지 않고 알 수 있는 감각 - 흔히 우리가 옷에 단추를 눈으로 보지 않고 손가락을 움직여 구멍을 찾아 단추를 넣는 모습들에도 고유수용감각을 사용했다고 할 수 있습..